当ダイエットルームで人気No.1の『週1回2ヶ月プレミアムダイエットコース』で5kg落ちた57歳の女性の口コミです。
この方は当ダイエットルームがあるバレゾナンス東京バレエスタジオでバレエのレッスンもしている方です。
何かをあきらめて「ま、いいか」が口ぐせの毎日・・・
仕事仲間も友人も家族もそんな私を許して、「大丈夫、そのままで！」的な雰囲気。
ただ自分に何やりたい？の問いに、『バレエ』が口から出てきた４年前。
ネットでバレゾナンスを知ってはじめましたー５７歳。
今や６０歳もすぎ、バレエをはじめたのに５㎏も増えてしまいました。
何でだろう？バレエやってるのに・・・
そんな時に、ダイエット心理士プロでもあり、かつバレエ講師のR先生と出会い、バレエレッスンを受けました。
宝塚の男性役のようにかっこよくすてきで「こんな女性になりたかったなあ」とそこへ
先生からの「ダイエットプログラム」へのおさそい！！
最初はカロリー計算をすることへの不安もありながら、新しいことへの挑戦にワクワク・・・
自分なりにいただいた表に手を加えて、モチベーションを上げました。
そこに先生のひとことー
「たかがダイエット！されどダイエット！！」
この言葉が私の胸にストンと落ちました。
それからは、カロリーの低いおいしいものをさがしたり、とにかく姿勢よく歩いたり、今まで以上にバレエを楽しんだり・・・
ただ、本来の「ま、いいか」人間としては、いろんなイベントでのおいしいものづくしにはいまだに苦戦していますが、なんとかそれを立て直す方法も会得しつつ、
－５㎏位まできました。
目標はあと－５㎏なので、プログラムが終了してしまい不安がつのりますが、人を気にせず、まず自分がどうありたいのかと常に問いかけて、残りの人生をあきらめずに生きたいと思います。
６０歳過ぎてもトウシューズがはけますように！
目標達成にむけてがんばります。
R先生、ありがとうございました。
人生100歳時代に突入している今、60歳を過ぎてもまだまだこれからですよね！
ご自分をさらに良い状態にする心がけ、素晴らしいです。
