コースは選べる3種類(税込)

もし、まずはどんなものか体感したい、話を聞きたいという方は、こちら！

週に１回（全８回）２ヶ月プレミアムタイプ

週１回、決まった曜日、決まった時間に来ていただき全８回連続で行います。
８回なので約２ヶ月です。
実は過去に色々なコースを作りましたが、このやり方が最も効果が出ましたので、通常はこちらのコースをオススメいたします。
２ヶ月で落ちる体重は人によりますが３～１０kg程度です。
もし２０kg落とすことが目標の場合は、こちらのコースをさらに続けることをオススメいたします。
決まった曜日と時間に行います。
その曜日のその時間がセッションがあるという意識をあなたのスケジュールにいれることで行動が少しずつ整っていきます。
行動が整うことでリズムが生まれます。
リズムが生まれると自分のダイエット管理が非常に楽になっていきます。

週に２回（全８回）１ヶ月短期集中タイプ

同じ曜日、同じ時間を週に２回作り、全８回来て頂くプランです。
セッションの間を短くすることで、モチベーションと宿題を２倍に高められます。
例えば、日曜の１４時と木曜の１９時という風に間を２-３日空けます。
ダイエット心理士と１週間のうち２回セッションすることで集中力を落とすことなく一気に進めることが特徴です。

週に１回（全１２回）３ヶ月ロングタイプ

週１回、決まった曜日、決まった時間に来ていただき全１２回連続で行います。
１２回なので、約３ヶ月です。
当コースは一番長い期間のプランとなっており、過去にダイエットに失敗した方、ダイエット成功への自信がない方など、確実に、ゆっくりとダイエットをしたい方にオススメいたします。
２ヶ月プレミアムタイプより更に１ヶ月伸ばすことで、体重３〜１０kg落とした後の、習慣を更に継続していくための行動も着実に実行することができ、より効果が高まります。
日程的に余裕のある方には、効果が出た後のフォローアップや応用の適用も充実しているので、ダイエット習慣をしっかり身につけられるタイプになります。

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